Vocês sabiam que nós temos 11 mandamentos? E do que tratam estes 11 mandamentos? São regras simples para ajudar você a voar. Leia com atenção, funcionam como diretrizes gerais para o nosso novo estilo Fly de ser. Que tal imprimir e deixar depois da sua página de Inspiração no Control Journal? Os 11 Mandamentos da … Continuar lendo Babystep 18 – Leia os 11 Mandamentos

Dormir é uma necessidade básica tanto quanto beber água ou comer. O bom sono traz inúmeros benefícios para a sua saúde, enquanto dormir mal ou por um número insuficiente de horas pode causar desde irritação, mau humor, até problemas muito mais sérios. Hoje eu quero que você pense sobre o horário de ir dormir todas … Continuar lendo Babystep 17 – Vá dormir num horário decente

Hoje eu quero que você leia algumas mensagens do nosso grupo no WhatsApp por apenas alguns minutos. Depois envie uma mensagem pra gente, pode ser um oi, uma curiosidade, um testemunho, uma dica, o que você desejar.  Que tal nos enviar um e-mail (organizecasaestilo@gmail.com), falando um pouco sobre você? Você pode também querer visitar a página … Continuar lendo Babystep 16 – Envie uma mensagem para este grupo

Você está começando a sua terceira semana no sistema FLY. Todo dia você consulta seu Control Journal. Depois você lê seus post-its e os lembretes no grupo do whatsapp ou aqui no blog para memorizar o que está aprendendo. Os seus novos hábitos estão sendo construídos gentilmente e você já consegue observar mudanças na sua … Continuar lendo Babystep 15 – Arrume sua cama ao acordar

A agenda é uma das ferramentas mais importantes que você deve ter para alcançar uma verdadeira organização. Pode ser um calendário de parede, um planner, uma agenda de mesa, um aplicativo para celular, não importa qual tipo, apenas tenha uma agenda e use. Esta ferramenta pode poupar você de muita dor de cabeça, com ela … Continuar lendo Babystep 14 – Organize sua agenda

Você acredita que está voando (flying) há 12 dias? Estamos muito orgulhosas de você!!! Você começou suas rotinas básicas e é o que você tem para fazer até agora. Não tente ir rápido demais, isto lhe deixaria esgotado. Continue usando os BabySteps para construir o seu Control Journal (CJ) e não permita que o seu … Continuar lendo Babystep 12 – Apague todas as mensagens desse grupo

Hoje você vai adicionar uma nova página ao seu Control Journal, será a sua "Página de Inspiração". Pegue papel e caneta e invista 15 minutos para escrever as frases que você prefere para te trazer mais inspiração. Algumas das minhas frases favoritas são: Você pode fazer qualquer coisa por 15 minutos. Você não consegue organizar … Continuar lendo Babystep 11 – Adicione uma página de inspiração ao seu Control Journal

Já aprendemos um bocado de coisas! Nós já estamos usando o temporizador (timer ou cronômetro) para marcar e perceber a importância de dois minutos, o que aprendemos com o Babystep 6. Nós também experimentamos o valor dos 5 minutos com o Babystep 9. Hoje vamos aprender o poder dos 15 minutos! Você pode fazer qualquer … Continuar lendo Babystep 10 – Você pode fazer qualquer coisa por 15 minutos