Curso Flylady gratuito – Inscrições abertas

Pessoas queridas que querem aprender o método FlyLady de organização, estamos com inscrições abertas para o curso de BabySteps de Julho. A Orientação é toda feita VIA WHATSAPP . Aproveitem , é GRATUITO. Informem o telefone clicando no link abaixo: Para efetuar a inscrição clique aqui. Inscrições encerradas para o mês de Julho. Aguardem as turmas … Continuar lendo Curso Flylady gratuito – Inscrições abertas

31 BabySteps – O que são? Conheça a base FlyLady

O que são BabySteps? BabySteps são os primeiros passos para começar a praticar o sistema FlyLady. Formam a base de todo o sistema. São chamados assim por serem comparados a passinhos de bebê, com evoluções pequenas e gradativas, resultando, com o passar do tempo, numa mudança evidente e em ganhos importantes para a vida … Continuar lendo 31 BabySteps – O que são? Conheça a base FlyLady

Babystep 31 – Estamos muito orgulhosas de você!

Parabéns!!! Você chegou ao 31o BabyStep!!! Veja o quanto você aprendeu e progrediu! Agora não fique desesperado querendo saber tudo de uma vez sobre o sistema FlyLady. Conforme você for fazendo o seu destralhe (declutter) você vai encontrando tempo para realizar a limpeza detalhada, as missões e usar todas as ferramentas divertidas que o método … Continuar lendo Babystep 31 – Estamos muito orgulhosas de você!

Babystep 30 – Verifique sua agenda para o próximo mês

Ao fim de cada mês é muito importante verificar sua agenda para o próximo. Quem vai fazer aniversário? Quais serão os eventos do mês? Há algum feriado? Frequentemente esquecemos de enviar cartões ou comprar presentes porque temos muito a fazer, aí, para compensar, acabamos por ter que sair às pressas seja para comprar um presente, … Continuar lendo Babystep 30 – Verifique sua agenda para o próximo mês

Babystep 29 – Cumpra a missão mimo da semana

Você trabalhou muito no último mês Espero que você esteja vendo algum progresso em sua casa. Eu demorei nove meses para construir minhas rotinas, um hábito de cada vez para que minha casa funcionasse no piloto automático. Por favor, não se castigue para isso. Tudo o que você faz hoje é melhor do que costumava … Continuar lendo Babystep 29 – Cumpra a missão mimo da semana

Babystep 28 – Cuide de Si Mesmo

Muitas vezes nós não parecemos sair do lugar porque nós não estamos nos cuidando adequadamente, isto é , não estamos nos alimentando de forma saudável, bebendo quantidade apropriada de água, descansando e dormindo bem. Você precisa cuidar de si mesmo! Como parte das suas rotinas lembre-se de ter uma dieta saudável, beber água, fazer pausas … Continuar lendo Babystep 28 – Cuide de Si Mesmo

Babystep 27 – Você já sabe o que vai jantar?

Hoje eu quero que você pense sobre o jantar antes das 18 horas. Você pode decidir incluir isto na sua rotina da noite para amanhã ou na sua rotina da manhã de hoje. Lembre-se de anotar no Control Journal. Você se poupará de muito stress planejando o seu jantar, por isto incentivamos o planejamento do … Continuar lendo Babystep 27 – Você já sabe o que vai jantar?

Babystep 26 – Você não está atrasado!

É necessário ser um pouco persistente para estabelecer um novo hábito, demora cerca de um mês (ou mais um pouco) dependendo do que estamos tratando. A FlyLAdy configurou o método Fly da forma como fez por saber que às vezes perdemos uma coisa aqui e outra ali, mas ela não queria nos ver desistir e … Continuar lendo Babystep 26 – Você não está atrasado!

Babystep 25 – Compreenda como se desenvolvem as rotinas

Você já fez suas rotinas por 25 dias, nós estamos tão orgulhosos de você!!! Tenha em mente que você nunca vai ser perfeito e não esperamos que você seja. De fato, nem sequer gostamos dessa palavra com "P". Agora você tem suas rotinas escritas no seu Control Journal (CJ), isto irá ajudar você a praticá-las … Continuar lendo Babystep 25 – Compreenda como se desenvolvem as rotinas

Babystep 24 – Faça a limpeza rápida do seu banheiro diariamente

Hoje você vai incluir um "truque" na sua rotina da manhã que vai deixá-la muito mais tranquila(o) ao receber visitas, além de fazer muito bem pra todos da sua casa. Você já reparou que uma das coisas que faz nossa casa estar sempre pronta para receber quem quer que seja é ter o banheiro limpo? … Continuar lendo Babystep 24 – Faça a limpeza rápida do seu banheiro diariamente